Cuando necesitas aquella fuerza, aquel empoderamiento de todo tu ser…es cuando usar el pran-mudra te ayudará. Eso porque ese mudra activa el primer chakra, aquel que nos conecta con la tierra. Que otros beneficios trae: aumenta la vitalidad, reduciendo el cansancio, reduce el nerviosismo, una vez que te trae más seguridad en ti. mejora la